中島公園を歩く

★最近の札幌★

連休がたくさんあった今月。どちらかと言うと連休中は天気が悪くて、

雨が多かったのだけど、今週はずっと☀っぱなしで

日中は暑いくらいです＾＾；

でも、こんな快晴も今日までで、明日から秋が深まるらしいです。

最後の冬越え、頑張らないと！

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こちらに来てから野菜の美味しさを再確認し、

食欲旺盛になってからは順調に体重が増えている私ですが(￣○￣;)!

そこは良しとしないつもりで！友人が講師をやっている「ノルディックウォーキング」に挑戦してきました。

連盟のHPですが、ここの下の方に載っている「澤田企画」さんが友人です。

ここで購入も練習もイベントの参加全て出来ます＾＾

注：フィットネスからもノルディックウォーキングは出ていますが、連盟とは関係ありません。

ノルディックって最近ではかなり有名になりましたが、最初は恥ずかしくて。

だって↓こんなの持って街中を歩けと？＾＾；

お年寄りが杖をつく感じかと思ってましたが、全然違う！

なんだこの全身運動は!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

4足歩行となるので、いつまででも歩けるし、足が疲れない。それに、腕を使うので、自然と姿勢が綺麗になって、肩甲骨から背中全体の筋肉を使います。

おかげでほどよい筋肉痛が(◎´∀｀)ノ

そんなこんなで、街中を通って中島公園を回って来ました。

 

デジカメしか持って行けなかったので、美しさはあまり伝わりませんね。残念。

そして、中島公園の中にあるレストランの一つ、「みもざ」に行って来ました。

店内は、平日なのに人が多くて写真が撮れなかったので、公式はないですが、リンクしたHPを見て下さい。素晴らしい雰囲気を味わえます。

クーポン限定のコースを頼みました。写真には収まってないけど、

魚ムニエルだったかな、もう1品あります＾＾；

   

器も可愛いし、店内からの景色も良いし、ゆったりと過ごせる贅沢な時間でした。

冬は冬で、雪の積もった庭を眺めながらご飯てのも、きっと素敵でしょうね。